《健康宝典之饮水》视频精华文摘之六

  —— 编辑  能量水机
【正文】

人每天洗澡，30%的氯通过洗澡进到人体当中，氯多了就是有害的。所以，不但喝水要注意，洗澡水也要处理。我建议，有条件的家庭要买一些简单的净水器，净水器要解决自来水的三大问题：一是去氯，二是去掉有机物，氯和有机物只要不撞到一起，就不会创造致癌物。第三，把肉眼可见物去掉。有些国家政府规定，每个家庭必须安装净水器。

饮用水的安全保障体系有三个：

第一， 饮用水水源的安全保障体系，是国家行为。
第二， 自来水供水的安全保障体系，由建设部、自来水公司等负责，也属于国家行为。
第三， 每个家庭的饮用水保障体系。建立一个相对安全、健康的家庭饮用水保障体系，已经被越来越多的国人所接受。看看现在的家庭装修，一个马桶都有上万元的，整体环境装修的真好，可饮用水及生活用水的环境呢？重视的人就很少。所以家庭装修，首先要注重水环境的装修。

目前，包装水主要是两种，一是纯净水，二是矿泉水。
纯净水的概念并不是中国来的，是由国外引进的。我们国家目前在饮水健康上的两大悲哀：“全民在说补钙，全民在喝纯净水”。其实，纯净水最早并不是用来引用的，是用在工业上的。纯净水又名高纯水，主要应用于生物、电子工业等方面。把工业用水照搬到人体当中去，就有问题。很多外国朋友到中国来，说我们喝的水在国外是洗车水，前两年开饮用水高层论坛，世界卫生组织专家特别强调，饮用水中必须要有矿物质。

我认为，纯净水违背了三个规律：

第一． 纯净水违背了人类进化规律。300万年的进化史当中，人类喝的都是水的溶液，包括江水、河水、井水、山泉水、矿泉水等。
第二． 纯净水违背了自然规律。纯净水是自然界不存在的水，是人造水，不是天然水，古人讲“天人合一”就是要尊重自然规律。
第三． 纯净水违背了科学规律。

全世界看不到一篇报道来证明纯净水长期饮用对身体有利，而全世界有几百篇科学专著和报道证明长期喝纯净水、不含矿物质的水对人体有副作用。美国和加拿大多项研究表明，长期喝不含矿物质的水，心脑血管疾病发病率和死亡率比一般的水高出10倍。另外，全世界没有一个国家把纯净水做为饮用水标准的，中国除外。我一直在呼吁，取消或修改饮用水国家标准。

纯净水是弱酸性水，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会造使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内营养物质失去平衡，从而导致营养不良、免疫力下降。纯净水对酶的活力有抑制作用，不利于植物的生长。纯净水会降低动物的生命耐抗力，导致快速死亡。
从大量实验中可以看出，长期饮用纯净水对各种生命体都有副作用。（本集完）